ライフ オートミールの食べ過ぎは太る？1日の摂取量は？食べ過ぎると吐き気や腹痛・便秘になる？ tk 生活・料理・行事 食物繊維が豊富でダイエットに効果があり注目のオートミール。 最近ではクッキーやグラノーラだけでなくご飯の代わりにおかゆ風にしたり、お茶 …
ライフ こんにゃくの食べ過ぎは太る?下痢や便秘・吐き気はなぜ?1日の量も tk 生活・料理・行事 煮物にしたり刺身にしたり炒っても美味しいこんにゃく。 カロリーも低く満足感もあるので ダイエット中でもおすすめなんです。 でもそ …
美容 HACCIの日焼け止め愛用の田中みな実さんが使用しているボディクリームはコレ！ tk 生活・料理・行事 透明感のある田中みな実の肌ってキレイですよね。 このキレイな白い肌の秘密は、日焼け止めクリームを使い分け！ ボディ用は、腕用と脚 …
ライフ 枝豆の食べ過ぎは太る?腹痛や下痢、おならもでやすい?1日の摂取量や子供の食べすぎについても tk 生活・料理・行事 大人も子どもも大好きな枝豆。 おやつやおつまみに欠かせないですよね！ ついつい食べすぎてしまうことがありますが実は枝豆ってたくさ …
ライフ ヨーグルトの食べ過ぎは太るの?害にならない?無脂肪の場合や1日の量も tk 生活・料理・行事 腸活や健康に欠かせないヨーグルト。 ヨーグルトを温めてから食べるホットヨーグルトダイエットもあり毎日食べる人も多いですよね。 そ …
ライフ 卵の食べ過ぎは太るの？コレステロールや体臭は？子供の食べ過ぎは大丈夫？ tk 生活・料理・行事 卵って朝食やお菓子作りには欠かせないですよね。 タンパク質も豊富ですしビタミンやミネラルなども含んでいるので完全栄養食なんて言われます …
ライフ 梅干しの食べ過ぎは太るの?腹痛や下痢になるのはなぜ?妊娠中は何個まで食べても良い? tk 生活・料理・行事 梅雨時期のジメッとした時や夏バテにさっぱり食べれる梅干し。 おにぎりの具にもいいですしカリカリ梅だったり焼酎に入れても美味しいですよね …
ライフ 人参のアク抜きは必要?あくを抜く時間は何分で方法は?カレーや離乳食の場合はどうする？ tk 生活・料理・行事 野菜はアク抜きした方が良いと聞くと人参もそうなのか気になった事ありませんか？ 人参はあく抜きはしなくても良いけど美味しく食べたい場合は …
ライフ きゅうりのアク抜きは必要?クルクル回すのや塩もみするのはなぜ?あく抜き方法や時間も tk 生活・料理・行事 アク抜きて少し手間だしできれば省きたい、きゅうりはアク抜きした方か良いのか疑問に思ったことありませんか。 きゅうりのアク抜きは必要です …
ライフ 玉ねぎのアク抜きの時間・時短の方法は?料理によってあく抜きは必要?離乳食で抜き忘れた時はどうする? tk 生活・料理・行事 カレーやサラダには欠かせない野菜、玉ねぎ。 スライスして生で食べたらからみが強くて…という経験がある方は多いのではないでしょうか。 …
