授業中やテスト中などの大切な場面で、鼻水が出てしまうと集中力を削がれてしまいますよね。
しかし、鼻水が出てしまった場合にどうすればすぐに止められるのか、ティッシュがない時の対応は？
そんなお悩みを解決するために、授業中に鼻水を止める方法についてご紹介します。
また、記事の最後には、鼻水を止めるストッパーを紹介しています。
授業中やテスト中、いつ鼻水が出るかもわからない、そんな時の為に、ピットストッパーを常備しておくと、すぐに鼻水を止めることができます。
こちらもチェックしてみてください。
もくじ
授業中やテスト中に鼻水を止める方法は？
授業中やテスト中に鼻水を止める方法はいくつかあります。
まずは手で鼻を押さえる方法です。
鼻の両側を軽く押さえることで、鼻の通りを押さえて鼻水を出さなくなります。また、鼻の下を指で押さえる方法も効果的です。
鼻の下を押さえることで、鼻の奥の鼻水を抑えることができます。
さらに、鼻をかむことで鼻水を一気に出す方法もありますが、注意が必要です。
鼻をかむ際には周囲に気をつけて行い、授業やテスト中に他の人に迷惑をかけないようにしましょう。
授業中に鼻水、ティッシュがない時はどうする？
授業中やテスト中に鼻水が出てしまっても、ティッシュがない場合でも対応策があります。
まずは、スリーブや袖を使って鼻を押さえる方法です。
袖の内側を使って鼻を押さえることで、鼻水を拭うことができます。
また、手のひらを使って鼻を押さえる方法もあります。
手のひらを使って鼻を押さえることで、鼻水を一時的に止めることができます。ただし、この方法は手が汚れるため、後で手を洗うことを忘れずにしましょう。
すぐにできる鼻水を止める方法は？
授業中やテスト中にすぐにできる鼻水を止める方法として、深呼吸を利用する方法があります。
深呼吸をすることで、鼻の通りを広げて鼻水の出を抑えることができます。また、鼻の中を軽くマッサージする方法も効果的です。
親指や人差し指を使って鼻の下や鼻の両側を軽くマッサージすることで、鼻の通りを改善し鼻水を抑えることができます。
即効性がある鼻水を止めるツボとは？
鍼灸や指圧の考え方によれば、特定のツボを刺激することで鼻水を止める効果があるとされています。
代表的なツボとしては、「迎香（げいこう）」や「印堂（いんどう）」があります。
「迎香」は鼻の横にあるツボで、小鼻の両わきの少しへこんだ部分です。
鼻の通りを改善し鼻水を止める効果があると言われています。
「印堂」は、眉間の中央にあるツボで、左右の眉毛の内側を結んだ、真ん中にあたる部分です。
鼻水を抑える効果があるとされています。
これらのツボを指で押したり、軽く刺激することで、即効性のある鼻水を止める方法として試してみるのも良いでしょう。
鼻水を止める裏ワザとは？
鼻水を止める裏ワザとしては、塩水を使った洗鼻法があります。
塩水を作り、鼻の中に入れて鼻を洗うことで、鼻の通りを改善し鼻水を止める効果があります。
また、唾液を使った鼻水を止める方法もあります。
唾液を舌で作り出し、鼻の中に入れて鼻を潤すことで、鼻水の出を抑える効果があるとされています。
これらの裏ワザを活用することで、鼻水を即効で止めることができるかもしれません。
水っぽい鼻水の止め方は？
水っぽい鼻水の場合、鼻の中に水分を補給することで、鼻の通りを改善し鼻水を止めることができます。水分を摂ることで鼻の中の粘膜を潤し、鼻水の出を抑える効果があります。
水分補給には水を飲む他に、喉を潤すために飴や喉のスプレーを使う方法もあります。
また、湿度を上げることも鼻水を止めるのに効果的です。
加湿器を使ったり、濡れタオルを置いたりして、部屋の湿度を上げることで、鼻の乾燥を防ぎ鼻水を減らすことができます。
鼻に差し込むだけ！ピットストッパー
スーッと流れてしまう鼻水に、鼻に差し込むだけです。
また、差し込んでいるのが気になる場合は、マスクをすれば周囲を気にする必要もありません。
ピットストッパーは使い切り商品なので、複数常備しておくと、急な対応に焦ることもないと思います。
ぜひ。チェックしてください。
まとめ
授業中やテスト中に鼻水が出ると困りますが、ティッシュがない場合でも対策があります。
深呼吸や鼻のマッサージをすることで鼻水を抑えることができます。
さらに、ツボを刺激したり、塩水や唾液を使った裏ワザも効果的です。
また、水分補給や湿度の調整も鼻水を止めるのに役立ちます。
以上で、「授業中に鼻水止める方法は？すぐに止める裏技や即効性のツボ・ティッシュがない時の対応も」にお伝えしました。
授業中やテスト中に鼻水が出た際には、ぜひこれらの方法を参考にして、スムーズに鼻水を止めて快適に過ごしましょう。
